Oki dzieki za profesjonalnie szybka odpowiedz :D, wiec dawkowanie HCG i clomidu takie samo jak po krotkim ? Tak apropo czytajac niejeden artykuł natrafiałem na dziwne informacje o HCG ze jest to zle odbierane przez kulturystow rozumiem ze HCG uzywa sie w celu pobudzenia jader do produkcji naturalnego tescia jednak jezeli jadra nieznacznie sie [...]
źle sformułowałem pytanie. Czy tren w tym połączeniu nada sie pod sporty walki bo z tego co wiem ma negatywny wpływ na wytrzymałość no i jak z dawkowanie
Zle stosowane suplementy nigdy nie dzialaja. Pewnie diety nie bylo, plan treningowy slaby, licha regeneracja. A i nie wiadomo czy dawkowanie supli poprawne
tylko gdzie tu sens..jezeli az tak potrezbujemy andro to po co wogole zchodzic z cyklu.. jezeli chodzi o mosty, to tak , jak najbardziej, ale pct imo powinno byc wolne od takich praktyk, to nie jest nam potrezbne, robimy delikatne cykle, male dawkowanie... standardowe cpt przecierz swietnie sie spisuje wiec gdzie widzicie slusznosc dodawania [...]
Teraz pytanie do was. 1. Czy TCM + mega caps + WPC + MM będzie dobrym połączeniem? Jeśli nie to co do tego dokupić, co ująć? Czy może kupić tylko 1 rodzaj kreatyny bądź zrobić zupełnie inne połączenie TCM i mega caps z innymi suplementami. mozna laczyc mono i tcm nic sie nie stanie , co do tego czy wszystko razem to dobre polaczenie to nie nas o [...]
Oxe brałam, jednak nie zauwazylam efektow :) wiem tez, ze ciezko o czysta oxe.. Myslalam nad winstrolem, jednak winstrol idzie stricte na rzezbe, a mi zalezy na masie miesniowej i sile Nie ma sterydow na rzezbe/mase, to zalezy wylacznie od diety Oxa to bardzo dobry srodek, efektow dobrej oxy nie sposob nie zauwazyc, Winstrol to powazniejszy [...]
Dzieki wszystkim za odpowiedzi, ale mam jeszcze pytanko o dawkowanie. Czy nie bedzie zle, jak w dni nietreningowe bede bral Xpanda 2 razy dziennie po 4 capsy (rano i miedzy posilkami) a w treningowe 2 razy po 6 capsow (ok. 7,5 grama)przed i po treningu. Do kazdej porcji mam zamiar dorzucic jeszcze po 2 capsy tauryny. Oprocz tego w ciagu dnia 2 x [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj nie ma co z czym źle współgrać bo połowa do uzupełnienie diety a właściwie 80%. Jedynie no kreatyna to co innego - dawkowanie jak wszedzie 2x5g w dt, 1x5g w dnt. Wszystko ok
Na opakowaniu pisze mi, że mam brać na pusty żołądek AAKG, inni mówią, że przed treningiem od razu. Oto moja propozycja dawkowania. Proszę napisać, co jest źle i poprawić mnie. DT: 30 minut przed treningiem Arginina (4 tabletki), bezpośrednio po treningu Kaizen (10g) DNT: Kaizen na czczo (5g) Proszę o opinię, a najlepiej chodzi mi o dawkowanie [...]
dawkowanie kraetyny rozpisane na opakowaniach to kompletne bzdury, to co bierzesz to minimum, co do treningu to robisz plecy po barkach a to źle - brak czasu na regenerację lucek
GH w odzywkach pobudza miesnie zeby sie lepiej rozwjaly. Czytalem tez na sfd ze jest tez taki steryd ale lepiej nie radze. Czytalem ze musisz miec idealnie ustalone dawkowanie do tego pelno innych supli i kasy. Ponoc jeszce biora do tego insuline ale tez jak zle ja bedziesz dawkowal to zapadasz w spiaczke insulinowa i kapota. Sa tez po tym skutki [...]
1.Kreatynę mogę rozmieszać z wodą czy musi być to jakiś sok? 2.Czy jeśli rano do posiłku piję oliwę np. i do tego posiłku będe jadł kreatynę czy to będzie złe? Czy takie dawkowanie było by ok?: Dzień treningowy: 5g rano po przebudzeniu z posiłkiem i po treningu 5g (pytanie do was czy dawać jeszcze przed treningiem 5g?) Dzień nietreningowy: 5g rano [...]
Mani3eK :zle doradzasz gainera nie dawkuje sie wedlug zalecen z etykiety.. zobacz sobie zalecane dawkowanie dla gain fasta - porcja okolo 200gram Pomysl kto takie porcje wali..
Góral coś mi się zdaję, że żle mnie zrozumiałeś, ja też nie mogę sobie pozwolić na dawkowanie rybozy tak jakbym chciał/tak jakby należało/, wiem o tym i napisałem o tym odnosząc się do Słabeusza, wiem, że lepiej jak się nie ma wystarczająco kasy wziąć nawet więcej kreatyny niż kupować rybozę w za małych ilościach/to tak dla przykładu/, ale można [...]